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红薯别烤着吃了,比蛋糕好吃百倍,补钙又补脑,宝宝吃光了

2022-11-04 22:26IP属地 广东320
 红薯是常见的辅食食物,由于含有丰富的膳食纤维且口感软糯香甜而备受家长们的青睐,将红薯高温蒸至熟透之后再给孩子吃,对身体也有一定的好处。

红薯中含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,能健脾开胃,对于脾胃虚弱的宝宝也有健脾开胃的作用。

今天给大家分享一道香甜粉糯的红薯蒸糕,再给大家介绍一个好用的蒸糕必备模具。蒸糕是大部分宝妈选择给孩子吃的辅食,口感松软、味道清甜,今天的这道红薯蒸糕也不例外,还有促进消化、预防便秘的作用。

做法也十分简单,不用加一滴水,只需要将食材搅打成泥下锅蒸熟就可以了,还不用担心宝宝吃了会上火,快跟着下面的详细介绍一起学习一下吧~

跟着厨工爸爸做辅食

红薯蒸糕

食材列表和月份

参考月龄:

9M+

操作时间:

35分钟

鸡蛋:

1个

红薯:

100克

奶粉:

20克

面粉:

30克

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

详细步骤分解

准备一根新鲜甜甜的红薯,将红薯的皮削掉。

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